Odkryj swoje osobiste biorytmy i zobacz, jak cykle fizyczne, emocjonalne i intelektualne wpływają każdego dnia na twoje życie. Dzięki tej aplikacji możesz obserwować wzloty i spadki, lepiej rozumieć swoje energie i stawiać czoła każdemu dniu z większą równowagą i harmonią:
W chwili narodzin wszystkie trzy cykle zaczynają się od 0 i dopiero po 58 latach znów wspólnie znajdą się w tej środkowej pozycji. W międzyczasie będą zmieniać się sinusoidalnie między minimami a maksimami, przesuwając się i regularnie krzyżując. Biorytmy odzwierciedlają cykliczne funkcjonowanie człowieka.
Zaobserwowano 3 różne cykle:
- cykl fizyczny trwa 23 dni
- cykl emocjonalny trwa 28 dni
- cykl intelektualny trwa 33 dni
Proponujemy obliczenie Twojego biorytmu na konkretny dzień lub okres. Po prostu wpisz datę urodzenia (dzień, miesiąc i rok), co pozwoli nam narysować Twoją krzywą emocjonalną, intelektualną i fizyczną. Amplituda krzywej jest określona przez sinusoidę mieszczącą się między +1 a -1, zgodnie z formułą matematyczną uwzględniającą liczbę dni od Twoich narodzin i długość cyklu.
Analiza biorytmów ma kilka zalet:
- Optymalizacja wydajności: znajomość szczytów energii fizycznej, emocjonalnej i intelektualnej pozwala lepiej zarządzać planem dnia.
- Przewidywanie trudnych okresów: unikanie momentów osłabienia lub silnego stresu.
- Ulepszenie podejmowania decyzji: wybieranie właściwych momentów na podejmowanie ważnych decyzji.
- Lepsze zarządzanie dobrym samopoczuciem: przewidywanie wzlotów i upadków, by utrzymać równowagę osobistą.